Fjellflyt

Kunsten å gå

av Torill Bye Wilhelmsen, Gründertrener i Fjellflyt

Gå deg kreativ

Å gå som en del av den kreative prosessen har vært viktig for mange kunstnere. Sist ut er Odd Nordstoga som går seg kreativ og har skrevet en låt om hvordan det å gå er en av de enkle gledene vi har som også kan være frigjørende for kreativiteten.

Det nytter ikke å vente på inspirasjonen – du må lære kunsten å gå deg kreativ så du kommer i flytsonen.

Kunsten å gå frigjør kreativiteten

Til Varden intervju om kunsten å gå sier Odd Nordstoga at:

– Jeg tror mange kan kjenne seg igjen i den enkle gleden ved det å gå. Det er frigjørende. Låta heier rett og slett på alle de som går.

Se videoen til Kunsten å gå:

Sivert Høyem skriver mens han går

I Harvest-artikkelen sier Høyem at han tenker bedre mens han går. Her er et utdrag fra artikkelen:

«Hvor mye går du egentlig?
Mye. Jeg går hvertfall en mil om dagen. Jeg går så mye, og arbeider så mye mens jeg går, at sangene blir prega av det. Det er bare å høre etter. Jeg lager jo stort sett mid tempo-låter. Som følger rytmen av å gå. Alt jeg lager blir sånn.
Du løper jo også, du burde laget noen sanger i høy hastighet!
Nei, løping er en primal greie. Jeg er ikke kreativ når jeg løper. Jeg bare løper.
Hva skjer mens du går som ikke skjer sittende?
Jeg er mer avslappa når jeg går. Å gå er en aktivitet jeg liker særdeles godt. Jeg tenker veldig godt når jeg går. Jeg tenker ekstremt godt når jeg går ute i naturen.
Vet du hvorfor?
(Slår ut med armene). Det er…en eller annen (laaang tenkepause) Jeg liker veldig godt å være alene. Det er et godt utgangspunkt for å like å gå alene. Jeg hater å føle at jeg ikke er i kontakt med tankene mine. Hater ikke å kunne tenke klart. Det kan være mye kaos i hverdagen. Å være ute, å være det eneste mennesket så langt du kan se, det gir meg ro. Jeg tenker bedre. »

Forfattere som har skrevet om kunsten å gå

Kunsten å gå

Musikere, diktere og filosofer har opp gjennom tidene satt sine ideer i bevegelse ved å gå.

En av mine favorittforfattere, Lars Amund Vaage, fikk P2-lytternes romanpris for Kunsten å gå.

En annen litterær fotsoldat og forkjemper for å sette det ene beinet foran det andre for å tenke seg til nye perspektiver er Tomas Espedal, som er kjent for Gå. Kunsten å leve et vilt og poetisk liv.

Den franske bestselgeren A philosophy of Walking hyller det enkle livet og det mentale frirommet gåing gir oss – akkurat som Odd Nordstoga gjør i sangen Kunsten å gå.

Nietze siteres ofte på at:

Nietze walking quote

It is only ideas gained from walking that has any worth. – Nietze

Gründere som går

De enkle gledene ved å gå deg kreativ blir kanskje enda bedre når vi vet at stillesitting er farlig og bør minimeres. Har du en kontorjobb kan du enkelt få mer bevegelse inn i arbeidsdagen.  Følg emneknaggen #gådegkreativ på Instagram og del dine gåturer i gründerhverdagen! Finn meg med brukernavn Fjellflyt og legg meg til, så kan jeg følge deg tilbake på dine tenketurer og gåmøter.

 

Filed Under: Gå deg kreativ!, Skattekiste Tagged With: gå, gå deg kreativ, gåmøter, Kunsten å gå

3 anbefalte podkaster du kan abonnere på gratis for å lære om å starte bedrift

av Torill Bye Wilhelmsen, Gründertrener i Fjellflyt

Gå deg kreativ

Anbefalte podkaster om å starte bedrift

Når du lytter til podkaster lærer du noe samtidig som du gjør noe annet – går tur, pendler eller tar oppvasken på hytta. I denne artikkelen får du tips om 3 anbefalte podkaster som inspirerer deg til å starte egen bedrift og bli gründer. Sånt liker vi!

Hva er en podkast?

En podkast eller podkaster er radioprogrammer om temaer som design, digital markedsføring, storytelling, vitenskap, litteratur og omtrent hva som helst du måtte finne på å ville vite mer om. Jeg beskriver kort det du må vite for å komme igang med å bli en ihuga podkastlytter i podkastenes ABC: Hva er podkast?

Kort oppsummert er det geniale at du kan abonnere på dem, noe som gir deg ukentlige muligheter til å lære masse mens du går tur! Podkastene er gratis, du får høre tankene til forbilder du ellers aldri ville hørt stemmen til, og får bøttevis av inspirasjon til å leve av det du brenner for.

What´s not to like?

Mine podkastanbefalinger

Under finner du 3 podkaster jeg hører på selv, og som derfor er podkaster jeg anbefaler. Jeg har valgt ut svenskspråklige denne gangen, og vil presentere engelskspråklige favoritter senere. Dette er noe av det beste av hva vårt naboland Sverige har å by på av podkaster. Du kan abonnere på dem gratis for å lære hvordan du kan starte en lønnsom bedrift. Alle disse podkastene er relativt lange, fra 45-60 minutter.

Anbefalte podkaster: Topp 3 svenske anbefalte podkaster om entreprenørskap og hvordan starte bedrift. Tekstplakat

Topp 3 svenske business-podkaster om entreprenørskap

Anna&Viktors podkast

Anna Kristina Lindh og Viktor Bijlenga er to entreprenører som intervjuer andre unge, svenske gründere i Anna&Viktors podkast. Web, media, teknikk, kultur og utvikling er blant temaene de tar opp, men de beste episodene synes jeg er de som graver dypt i historiene til hvorfor gründerne som er gjester i programmet har startet bedriften sin. Hva driver dem? Hva har de gjort for å komme dit de er idag? Hvordan ser de for seg at bedriften utvikler seg framover? Denne podkasten er veldig laidback og «nedpå», så den egner seg ypperlig som avkobling eller påkobling til jobb. Pendlerens favoritt!

Venture Cups podcast

Dette er Sveriges største podkast om entreprenørskap, og er ganske enkelt en podkast med svenske entreprenører som gjester i studio. De forteller om sitt gründerliv og kommer med gode historier, tips og råd til deg som vil prøve å starte eget. Det er ofte et klart definert tema, for eksempel salg, noe som gjør det enkelt å finne en relevant episode om du lurer på noe spesielt! I sesong 4, som er den siste, var de «ute i felt» og møtte gründerne på jobb eller på scenen. Den kom ut i 2013, men jeg håper de tar opp tråden igjen. Proft lydutstyr og en erfaren journalist gjør lydkvaliteten høy og lytteopplevelsen smidig, og det er interessante gjester i studio.

Janteprenör

Her har Magnus MackAldener definitivt funnet et sveisent navn på podkasten sin. Janteprenör spiller selvsagt på Janteloven – om at du ikke kan stikke deg for mye fram og tro at du er bedre enn andre på noe vis. Hypotesen til Magnus er at gründere har skubbet pannebrasken mot janteloven flere ganger i løpet av oppstarten, noe som vel mange kan kjenne seg igjen i som har prøvd å starte noe selv. Hvordan entreprenører kommer seg gjennom vanskelige perioder, motgang og regelrett motstand fra omgivelsene er derfor ofte tema her. Rolig og trivelig kjøkkenhygge rundt bordet til podkastverten veier opp for den kanskje litt pessimistiske vinklingen – men stemningen er alltid god og det er drivende dyktige folk som står bak kjente varemerker han har kapret som intervjuobjekter.

Filed Under: Ressurser og verktøy Tagged With: abonnement, gå deg kreativ, gründer, podcast, podkast, starte bedrift

Bli kjent med Fjellflyt

  • Få mer energi og overskudd i bedriften og livet
  • Jeg tror vanlige mennesker kan oppnå uvanlige ting
  • Gründerkurs for deg som vil leve av det du brenner for
  • Jeg får så mye gründerglede, og vil gi noe tilbake.

Lesestoff for lyse kvelder

  • Bygg opp en lønnsom bedrift (44)
  • Den lille prisskolen (5)
  • Fraværsassistenten (1)
  • Gå deg kreativ! (11)
  • Gründerliv (38)
  • Produktutvikling (6)
  • Reise med barn og bedrift (2)
  • Ressurser og verktøy (25)
  • Salg og markedsføring (20)
  • Skattekiste (12)
  • Ukategorisert (6)

Kontakt Fjellflyt
Telefon Torill: (+47) 48 22 15 15
Epost: post@fjellflyt.no

Postadresse
Fjellflyt AS
Sætavegen 58
2680 Vågå

Besøksadresse
BETA coworking space
2. etg på Liehjørnet
Moavegen 3
2680 Vågå

Fjellflyt 2013- @ Teksten på denne nettsiden kan fritt brukes, blogges om, diskuteres og deles, så lenge du er grei og krediterer meg (gjerne med en link - så er vi skuls). / Articles are "please use". Feel free to share with friends, family and fun people!

Nettsiden er laget av Benjamin Weggersen i Zune og Morten S. Løwe i Løwehjerte design. Foto: Waldman Photography, Cathrine Dokken og Kristoffer M. Thuestad. Artwork by Jotham Porzio i Fourpoint Media. Deres originale uttrykk inspirerer meg!
  • Hjem
  • Om Fjellflyt
  • Blogg
  • Produkter og tjenester
  • Slow Business Adventure
  • BETA Coworkingspace
  • FOKUS planlegger
  • Gründerkurs
  • Logg inn